Latem powinniśmy być pełni energii, zdrowi i pogodni. Sprzyja temu zazwyczaj pogoda ku temu sprzyjająca, dlatego to co jemy powinno być zdrowe i lekkie. Łatwo zacząć zdrową dietę w letnim okresie dlatego, że mamy dostęp do wielu owoców i warzyw. Kolejnym plusem i motywacją powinno być to, że może zostać to naszym nawykiem żywieniowym. A jak tak gotować? Każde wyposażenie kuchni idealnie do tego pasuje.
Zazwyczaj są to potrawy łatwe i szybkie w przyrządzeniu (adres www). A to dlatego, żeby nie tracić cennego czasu i pięknej pogody. Przybory kuchenne można w dużym stopniu ograniczyć, przykładowo o patelnie. W ten właśnie sposób możemy zamienić smażone mięso na gotowane albo grillowane. Jest to dobra metoda na ograniczenie tłuszczu co wpływa pozytywnie na naszą sylwetkę i samopoczucie.
Opracowanie: Eric Vernier
Na podstawie: http://www.flickr.com
Dla większości ludzi nabycie mieszkania lub domu będzie „inwestycją życia”, na którą wydajemy najwięcej pieniążków. Własna nieruchomość stanowi zazwyczaj najogromniejszy oraz najistotniejszy
element naszego majątku.
Potrawy dla całej rodziny, przykładowo w porze obiadowej, także powinny być zdrowe. Można spróbować wspólnego grillowania. Dzięki temu można spędzić ze sobą więcej czasu, a dla młodszych członków rodziny na pewno będzie to okazja do dobrej zabawy. By zachować dobry klimat, nawet do grilla przydadzą się serwisy obiadowe. Cel jest taki, aby posiłki były starannie przygotowane. Sztućce (
sztućce reklamowe) muszą być przystosowane. Jednym słowem- zapomnijmy o posiłkach w plastikowych zastawach. Po takich rodzinnych obiadach warto podać desery, na przykład lody. Dla miłośników aromatycznych ziaren przydatne staną się zaparzacze do kawy (zobacz ofertę sklepu).
Wieczorową porą
Warto rozbudować jadłospis gdy na spotkaniach ze znajomymi paluszki i chipsy to nuda. Dobrym pomysłem może okazać się sałatka, w dwóch wersjach- na słodko lub słono. Nie jest ona czasochłonna, a dzięki bardzo rozbudowanym receptom, smakować będzie każdemu. Wyszukaną potrawą może okazać się fondue. Prawdopodobne, że dzięki tej szwajcarskiej potrawie, wieczór będzie niezapomniany. Letnie dania powinny być mało skomplikowane ale smaczne i lekkie. Akcesoria kuchenne i talent każdego kucharza wystarczą do tego, by urządzić pyszny letni posiłek.
